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こんにちは久留米センターです。

7月に入り夏本番ですね。気がつくと1年の半分が過ぎていて、毎日カレンダーを見ているはずなのに驚いてしまいます。1日1日をもっと大事に過ごしていきたいなと感じる今日この頃です。

さて、話は変わりますが、皆さんは新年や新年度に1年間の目標を立てた経験はありますか?

もしかすると、4月の新年度のタイミングで「運動をする」や「資格を取りたい」「就職する」といった目標を立てた方も多いかもしれませんね。

スプライフでも、毎年スローガンを決めています。

今回は久留米センターのスローガンの紹介と、あわせて目標を立てることで得られるメリットについて話をしたいと思います。

目次

⒈久留米センターのスローガンを紹介します!
⒉スローガンや目標を決める意味って?
⒊目標を作って理想の自分に近づこう!
⒋終わりに
 

⒈久留米センターのスローガンを紹介します!

久留米センターでは、各職員がスローガンを出し合いその年のスローガンを決めています。今年のスローガンは「継往開来(けいおうかいらい)」になりました!

この四字熟語は「先達が過去から築いてきた良い部分は継続し、守りつつ最善最適を考え、自身を磨き未来を開拓する」という意味になります。

前年度までに築いてきた久留米センターの良さを保ちつつ、今年度も利用者一人一人に合わせた支援ができるよう、センター一丸となって取り組みたいと思います。

 

⒉そもそもスローガンや目標を決める意味って?

先程から何度も出てきているスローガン・目標ですが、どちらもそれを定めることで個人やチームのモチベーションを上げたり、達成までの具体的な過程をイメージしやすくしたりする目的があります。

頭の中で「朝7時に起きられるようになろう」「〇〇試験に合格をする」と思いながら取り組むこともできますが、途中で気持ちが変わって「やっぱり8時までに起きられればいいか」と目指すべきゴールを見失ってしまったり、試験に合格するといったゴールはわかっていても勉強の計画が行き当たりばったりになったりと、なかなかうまくいかないことが多いです。

そういったことを防ぐためにも、やりたいことを目標として目に見える形で立てることが毎日意識して取り組んでいくためには大事だと言われています。

 

⒊目標を作って理想の自分に近づこう!

では、どのように目標を立てると良いのか、についてです。

一番は、最初の目標を具体的かつ達成しやすいものにすることです。

久留米センターでも、利用者の方々に週替わり月替わりで目標を立ててもらっています。その中で気づいたことですが、皆さんはじめに「就職する」という大きな目標を持たれていても「それに向けて今自分が取り組むこと」が不明瞭な方が少なくない印象を受けます。失敗しやすい目標の立て方に「目標があいまい・高すぎる」というものがあります。目標達成までが遠く感じモチベーションが下がる原因になってしまいます。

スプライフでは「就職する」という大きな目標までに「体力をつける」「7時間睡眠をとる」などの小さな目標をつくり、それを達成して自分に自信をつける。そしてまた次の小さな目標を立てる。これらを繰り返していくことで最終的な「就職する」に向け動いていくことになります。

はじめは難しく感じる方でも、職員と一緒に就職に向け今自分が取り組むことを整理し進めていくことで、徐々に自分でも目標を立てられるようになります。なかには「半年前の自分がこうなると思わなかった」という方もいらっしゃいます。

 

⒋終わりに

 

何かを新しく始める、一歩前に進む、日頃よく耳にする言葉ではありますが、いざ行動に移すとなると色んな気持ちが出てきて思うように進まないこともあるかと思います。もし今「就職のために新しく何かを始めてみたいけどどうしたらいいだろう」「働いてみたいけど勇気が出せない」と考えている方がいましたら、ぜひ久留米センターまでご相談ください。皆さんが踏み出す一歩のお手伝いを少しでもできたらと思います。

今回紹介したもの以外にも、日替わりで訓練を行っております。どのような訓練・支援を行っているかご興味のある方はいつでもご連絡ください。電話・メールでも受け付けております。久留米センター一同、お待ちしております。

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