西新センターです。
皆さんは寒さ堪えてないですか？
昔はついつい、こたつで寝てしまう場面もあり、体調を崩してしまうこともありましたが、今は自分を律して体調管理には神経を使っています。
振り返ると、こたつで寝ることが悪いんですが・・・気持ち良いんですよね（笑）
皆さんは注意出来てますか？
体調管理って意外と出来てるようで、出来てないことって多いと思うんですよね。
自分だけで自分を律するのってなかなか難しいかと思います。
ということで、当センターでは昨年１０月より「社会生活力」という訓練を導入しています。
「就労移行なのになんで生活の訓練を！？」と思われるかもしれませんが、仕事を続けていく上で、生活面の管理ってとても大事なんです。
食事、睡眠、健康管理etc・・・どれ１つ欠けても「頑張って仕事をしよう！」という気にはならないですもんね。
訓練では、生活面のいろんなことを皆さんで話し合いながら、専門的な知識も少し学びながら進めています。
利用者の皆さんの話を聞いてる私も耳が痛いときがあります（笑）
自分一人で難しいときは周りの力を借りることも、また必要なことだなと訓練を担当していて改めて思いました。
機会があれば、訓練中の様子もご紹介したいと思います。
取り上げられる前に「どんなふうにおこなわれているのかな？」と興味が湧いてきた方はぜひ一度お気軽にご見学ください。
お待ちしております。
